Unabhängig davon, ob wir in einer Partnerschaft sind oder nicht, begleitet uns der Wunsch nach erfüllender Beziehung ein Leben lang. In der Einzelberatung zu Beziehungsthemen haben Sie die Möglichkeit, tief in Ihre eigene Innenwelt einzutauchen und herauszufinden, was für Sie eine gelingende Beziehung ausmacht und wie Sie diese erreichen können.

Hier können Sie durch individuelle Reflexion, Ihre Bedürfnisse, Sehnsüchte aber auch Ihre Unsicherheiten in Bezug auf Beziehungen erkunden. Durch diesen Prozess gewinnen Sie wertvolle Erkenntnisse, die Ihnen helfen, eine gute Verbindung zu sich selbst und zu Ihrem Partner aufzubauen.

Folgenden Themen beschäftigen uns bei der Einzelberatung:

Eigene Bedürfnisse und Wünsche: Wir erkunden, welche individuellen Bedürfnisse für Sie entscheidend sind und wie Sie diese in Ihrer Beziehung erfüllen können.

Werte: Wir erforschen Ihre grundlegenden Werte und klären, wie Sie diese in Ihrer Partnerschaft vertreten können.

Grenzen: Wir identifizieren, wo Sie Kompromisse schließen können und wo Sie sich abgrenzen sollten. Ziel ist es, ein Gleichgewicht zwischen Flexibilität und Selbstschutz zu finden.

Emotionale Selbstregulation: Hier lernen Sie Techniken zur emotionalen Selbstregulation, um Ihre Emotionen und darauffolgenden Reaktionen besser steuern zu können.

Selbstwertgefühl: Wir reflektieren Ihr Selbstbild, arbeiten an möglichen Selbstzweifeln und stärken Ihr Selbstvertrauen.

Ressourcen: Gemeinsam erarbeiten wir, welche Fähigkeiten und Stärken in Ihnen bereits vorhanden sind, aber unentdeckt geblieben sind.

Eigenen Anteil an Beziehungsproblemen: Wir betrachten Ihr Verhaltensmuster bei der Entstehung von Beziehungsproblemen und entwickeln Strategien, wie sie dieses zielgerecht steuern können.

Balance zwischen Autonomie und Bindung: Wir suchen nach Wegen, wie Sie sowohl Ihre Unabhängigkeit als auch die Verbundenheit mit Ihrem Partner auf harmonische Weise fördern können.

Trennungsgedanken: Gemeinsam erkunden wir die Gründe für Ihren Zweifel an der Beziehung und was Sie dazu bewegt. Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Klarheit zu finden und eine Entscheidung zu treffen, die gut durchdacht und für Sie stimmig ist.

Bei jedem dieser Themen gehe ich individuell auf Ihr Anliegen ein, um Ihnen zu helfen, Klarheit zu gewinnen und positive Veränderungen herbeizuführen. Durch neue Einsichten und kleine Veränderungen in Ihrem Verhalten können Sie die Dynamik Ihrer Beziehung nachhaltig beeinflussen und verbessern. Mein Ziel ist es, Ihnen mehr Bewusstsein und Handlungsspielräume zu geben, sodass Sie Ihre Beziehung erfüllender und harmonischer gestalten können.